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心理咨询中心介绍心理不健康的表现有哪些

　　一般心理不健康的人对任何的事跟物都充满着很悲观的情绪，有些严重的还会感觉到人生已经到了绝望的时期。

　　心理咨询中心介绍心理不健康的表现有哪些

　　1.惊恐

　　心理咨询中心指出有的人心里整天都是感觉到莫名其妙很惶恐的，无论是对朋友还是对身边的环境，心里都带有种恐惧感，那么这一类人真的不要掉以轻心了，有这样的症状出现，一般轻则的就会四肢发抖，严重的还会导致失眠，总是会在噩梦中惊醒，因此，惊恐也是一种可怕的心理表现。

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　　2.狭隘

　　狭隘也是属于一种不健康的心理表现，无论遇到大小的事情或者是对错，总是在哪斤斤计较，怨天抱人的，心理根本就容忍不了别人的一丁点小错，也不会站在别人的角度来看待我问题，理解别人，老是爱钻牛角尖，心理咨询中心指出这种人就是典型的心胸狭隘之人眼里容不下半粒的沙子，总是以自我为中心。

　　3.忧郁

　　经常感到闷闷不乐的，整天都是愁眉苦脸的，心理即使憋着好多的话，但是都不会自动的愿意和身边的任何一个人倾诉，即使是亲的闺蜜或者是父母，无论处在任何的环境都是沉默寡言居多的，心理咨询中心表示那么如果有这种情况出现的话，很容易滋生出忧郁症，所以应该充分的重视起来。

　　4.嫉妒

　　心理咨询中心表示有着妒忌心强的人心理也是非常的不健康，当别人在某一方面上得到上司的赏识或者是嘉奖时，总是喜欢恶意中伤别人，用犀利的语言去攻击对方，这样做他的心理就会得到平衡，用一些下流的手段来宣泄自己的妒忌心。
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　　5.残暴

　　只是单纯的一件小事情，或者是自己心里感觉到不痛快时，就想向别人宣泄，甚至出手相向，大声恶骂的等等的这些行为都是心理极不健康的表现，就像我们现实中的家暴也是一样的道理，所以，心理咨询中心建议残暴也是一种值得大家注意的问题。